Online Edzés Tervek
Heti Edzés Terv
Heti háromszor vagy többször tornázol, folyamatosan érkező terhelés miatt a tested hatékonyan fog változni, zsírt éget, izmot növel, heti négy-öt alkalommal pedig már igazán látványos izomtömeg-növekedést érhetsz el.
Heti edzéstervünkben 3 edzést találsz, pihenőnapokkal a megfelelő regenerációhoz.
Heti edzéstervünk 7 napig elérhető, minden hétfőn frissítésre kerül.