+36 46 612 168 info@notjam.hu

Online Edzés Tervek

Heti Edzés Terv

Heti háromszor vagy többször tornázol, folyamatosan érkező terhelés miatt a tested hatékonyan fog változni, zsírt éget, izmot növel, heti négy-öt alkalommal pedig már igazán látványos izomtömeg-növekedést érhetsz el. 

Heti edzéstervünkben 3 edzést találsz, pihenőnapokkal a megfelelő regenerációhoz.

Heti edzéstervünk 7 napig elérhető, minden hétfőn frissítésre kerül.